Зимние виды спорта
В нашей стране живут замечательные люди, активные и спортивные, а снежная зима так и манит людей развлечься и активно отдохнуть. Зимние виды спорта сейчас очень популярны и множество людей пытаются ими овладеть. Каждый второй обязательно хоть раз в жизни катался на лыжах или на коньках, ведь намного лучше не сидеть дома, а провести время с пользой на свежем воздухе.
Если вы новичок в зимних видах спора, но очень хотите найти себе занятие по душе, то можно рассмотреть такие направления для занятий:
1.Самый популярный и общедоступный для людей вид спорта – это фигурное катание. Чтоб научиться такому виду спорту необходимо много терпения и хороший тренер. Хорошо, если не далеко от дома есть каток – это позволит в свободное время заниматься любимым делом. Начинать можно в любом возрасте, но изнурять себя тренировками не нужно. Очень большую роль играют коньки, которые вы покупаете для занятия спортом. Они должны быть удобными и хорошо прилегать к ноге.
2.Сноубординг. Такой вид спорта не каждому под силу. Здесь необходима хорошая физическая подготовка, опытный наставник и огромное желание овладеть сноубордом. Имейте в виду, что спускаться с горы на большой скорости не только очень увлекательно, но и опасно. Чтобы управлять такой доской нужно пройти обучение с инструктором и быть быстрым и рискованным человеком. Для катаний на сноуборде обустроены специальные ухоженные склоны с развитой инфраструктурой, где можно хорошо отдохнуть с друзьями.
3.Кататься на лыжах все наверно учились еще в школьные годы, так что попробовать себя в этом виде спорта не проблема для каждого из нас. Классическим стилем, не спеша можно пройти не один километр при помощи беговых лыж. Если же вы хотите прокатиться со заснеженного склона, любуясь окружающей природой, то вам понадобятся горные лыжи и подготовлена трасса.
4. Кёрлинг — это довольно экзотический вид спорта, но очень популярен в наше время. Его смысл состоит в том, что при катании на льду необходимо не просто крепко держаться на ногах, но и в тоже время попадать камнем в центр нарисованной мишени. Это самый простой вид спорта для новичков, ведь он не требует хорошей физической подготовки, и научиться ему легко.
5. Ранее известен вид спорта, а сейчас не очень пользуется спросом у людей катание на собачьих упряжках. Прокатиться можно везде, главное чтоб были сани и специально обученные для этого собаки. Очень увлекательное и захватывающее занятие.
6.Если в биатлоне вы новичок, то должны знать, что это один из самых быстрых видов спорта. Спортсмены носят за спиной специальную винтовку, с которой стреляют в нужную мишень. У биатлониста обязательно должна быть специальная обувь и одежда, а также защитные очки. Результат стрельбы зависит от меткости спортсмена и победу могут принести даже секунды.
7.Тот, кто любит скорость, может начать учится конькобежному спорту, для чего понадобится специальная обувь. В отличие от обычных коньков, в этих очень длинное лезвие, что позволяет двигаться намного быстрее обычного. Это тот вид спорта, когда можно кататься в удовольствие и одновременно сжигать лишние калории.
8.К более интересным, но в тоже время и опасным, относятся прыжки с парашютом. Перед прыжком необходимо пройти специальную подготовку и необходимо уметь владеть лыжами. Желательно, чтобы в это время не было грозы и сильного ветра. Первый раз рекомендуется прыгать с инструктором, а потом уж можно и самому.
9.Зимнее плавание очень полезное занятие, но только если не противопоказано здоровью человека. Оно дает закалку организму, но для неподготовленного к такому виду спорта человеку может привести фатальному концу, так что пройти курс обучения очень даже не помешает. Тем более, если вы научитесь плавать в холодной воде, то будете дольше жить и меньше болеть.
Не ленитесь, будьте белее подвижными и активными, тем более что в наше время есть выбор в спортивных занятиях!
