Кто бы мог подумать, что регулярное потребление миндаля позволит противостоять любым вирусам и инфекциям, особенно это актуально в период эпидемий. Недавние исследования медиков привели к интересным фактам — миндаль помогает белым кровяным тельцам более эффективно работать в организме, обнаруживать бактерии и уничтожать без суда и следствия.
Миндаль не претендует на роль чеснока и работает совершенно по иному, он постепенно укрепляет защитные функции организма. Как часто употреблять данный продукт и в каких количествах ученные не сообщили, но учитывая, что орешки достаточно приятны на вкус, то можно принимать ежедневно, главное не располнеть. Единственное, что подчеркнули исследователи — употребите некоторое количество за 20-30 минут до выхода из дома, когда отправляетесь в Гипермаркет, где подхватить простуду проще простого.
Ко всеобщему заблуждению, миндаль не является орехами, это косточковый плод, который входит в большую семь сливовых.
